Avec une approche technique et personnalisée, Christian Ménard accompagne ses clients vers l’atteinte de leurs objectifs sportifs. Son expertise combine rigueur scientifique et adaptation aux besoins individuels pour des résultats concrets et durables. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ses méthodes progressives vous aideront à transformer votre physique et vos performances.
Nom complet : Christian Ménard
Téléphone: 514 664-4963
Courriel: info@exclusifgymprive.com
Améliorez votre équilibre et votre alignement
Avec des exercices ciblés, je vous aide à adopter une posture optimale qui réduit les tensions et améliore votre bien-être quotidien.
Repoussez vos limites et retrouvez votre forme
Grâce à des entraînements personnalisés, je vous guide pour atteindre vos objectifs de performance et booster votre énergie.
Sculptez votre silhouette
Je propose des séances dédiées pour renforcer vos abdominaux et tonifier vos fessiers, tout en améliorant votre posture et votre stabilité.
L'entraînement fonctionnel est une approche qui met l'accent sur des exercices qui imitent les mouvements quotidiens, améliorant ainsi la force, la stabilité et la flexibilité.
Exclusif Gym Privé n'est pas simplement une salle de sport. C'est un lieu où la passion pour le conditionnement physique rencontre l'excellence. Situé à Laval,…
Faire appel à un entraîneur chez Exclusif Gym Privé, c'est avoir un spécialiste dévoué pour vous accompagner et vous orienter tout au long de votre…